Votre recherche “” 637 résultats 
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Éditeur :
De Boeck, DL 2011
Cet ouvrage apprend comment trouver la paix et la clarté en soi. Même si la vie ne nous offre pas cette paix, la pleine conscience nous permet de traverser des situations très stressantes sans nous y perdre. Le terme mindfulness, ou pleine conscience, trouve son origine dans les techniques bouddhistes de méditation. Au lieu de toujours tendre vers des buts éloignés dans l'avenir, la pleine consci...(Lire la suite)
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Éditeur :
Presses du Chatelet, 2021
« Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! » Lilou Macé Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de pe...(Lire la suite)
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Éditeur :
Albin Michel, 2020
Les bienfaits de l'allaitement sur la santé du nourrisson et celle de sa mère ne sont plus à démontrer, de même que le formidable lien qu'il contribue à créer entre eux. Pourtant, nombreuses sont les femmes qui redoutent d'allaiter : peur de ne pas adopter les bons gestes, de ne pas produire assez de lait, d'avoir mal, d'être jugées par l'entourage ou le corps médical... Le but de ce livre est de...(Lire la suite)
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Éditeur :
Hachette, 2021
Répondez à tous vos questionnements en les dessinant Tout au long de notre vie, des séries de choix et de prises de décisions s'offrent à nous. Emporté dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile de prendre du recul et de considérer nos options dans leur globalité. L'arbre de vie est une technique pédagogique qui permet de poser les bases de ses questionnements intérieurs et d'y rép...(Lire la suite)
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Éditeur :
Terre vivante, 2000
Un bébé bien nourri pendant les neufs mois de la grossesse, puis dans les premières années de sa vie, c'est le gage d'une bonne santé jusqu'à l'âge adulte. Mais que doit manger la maman lorsqu'elle est enceinte, puis quand elle allaite ? Jusqu'à quel âge allaiter bébé et comment le sevrer en douceur ? Que faire si l'allaitement est impossible ou seulement de courte durée ? Faut-il opter pour le l...(Lire la suite)
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Éditeur :
Éd. du CHU Sainte-Justine, impr. 2007
La dyspraxie, estime-t-on, touche environ 6 % des enfants. Il s'agit d'un trouble de la planification et de la coordination des mouvements nécessaires pour réaliser une action nouvelle, orientée vers un but précis. Ainsi, un enfant dyspraxique met souvent ses vêtements à l'envers et son écriture, malgré tous ses efforts, demeure ardue et maladroite. Rédigé dans un style clair, Mon cerveau ne m'éc...(Lire la suite)
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Éditeur :
Larousse, 2014
A la manière de séances sur le divan d'un psy, les tocs et les troubles de comportement d'un chat raconté à la 1re personne (le chat) et les préconisations du thérapeute (le vétérinaire) Les principaux troubles du comportement félin sont présentés comme des "études de cas" : le chat qui ne peut pas s'empêcher de griffer, le chat qui ne supporte pas d'être caressé, le chat qui se prend pour un chi...(Lire la suite)
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Éditeur :
Groupe Eyrolles, 2014
Votre toutou se cache sous le lit à chaque coup de tonnerre ? Tremble à la rencontre d'un autre chien ? Ne supporte pas de rester seul ? Il craint les inconnus et gronde en présence d'enfants ? Edith Beaumont-Graff et Nicolas Massai, vétérinaires comportementalistes, décryptent les peurs de votre chien et vous livrent les outils pour l'apaiser dans toutes les situations. Quelle que soit l'origine...(Lire la suite)
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Éditeur :
Eyrolles, DL 2018
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans...(Lire la suite)
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Éditeur :
Milan, 2004
L'enfant, qu'il entre à l'école maternelle ou qu'il soit déjà inscrit à l'école élémentaire, est à un âge où chaque jour il grandit, où à chaque instant il apprend : aujourd'hui à tenir un pinceau, demain à écrire son prénom, après-demain, qui sait ? à composer une chanson.
Aux adultes de réunir les conditions afin que son développement soit le plus harmonieux possible. Pour organiser la journée ...(Lire la suite)
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Éditeur :
Le Seuil, 2019
Le jardin sans pétrole est le chemin d'une transformation. Ce qui n'était au départ qu'un simple besoin de trouver une respiration face au stress de la grande ville s'est mué, pour l'auteure, en connaissance du milieu et en philosophie de la vie, inspirée de l'observation des cycles naturels de l'eau, du sol, des plantes, des insectes, du ciel... Tous les week-ends, elle grimpe avec son vélo dans...(Lire la suite)
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Éditeur :
Ellébore, 2001
La belle saison nous amène régulièrement son lot de régimes miracles, pourtant le poids reste l'obsession de bien des personnes.
Les réussites sont rares et les échecs succèdent aux échecs. C'est sans doute parce que la plupart des "stratégies minceurs" font l'impasse sur l'impact psychologique. C'est la force de cet ouvrage qui s'appuie sur une technique éprouvée, la sophrologie caycédienne en a...(Lire la suite)
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Éditeur :
Actes Sud, 2019
Comme nous et dès leur plus jeune âge, nos enfants sont soumis à la pression de la performance et au rythme effréné de la vie d'aujourd'hui. Si bien que la précocité intellectuelle des 3-6 ans est très supérieure à celle des générations précédentes, nous faisant parfois oublier qu'il n'en est pas de même de leur développement psychique, moteur, affectif et social. Centrée sur les aptitudes et les...(Lire la suite)
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Éditeur :
Actes Sud, 2020
Entre 6 et 9 ans, l’enfant acquiert des compétences essentielles pour se frayer un chemin dans la vie : lire, écrire, compter, s’intégrer. Et pourtant, près d’un tiers des enfants entrent en 6e sans vraiment maîtriser ces fondamentaux. En nous aidant à comprendre que le toucher et le corps sont les premiers supports d’apprentissage, l’approche Montessori offre aux lecteurs tout un pan d’explorati...(Lire la suite)
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Éditeur :
Le Seuil, 2017
"Il est paradoxal de vouloir expliquer la mort à sa fille de onze ans. Il semble qu'il y ait mieux à faire, ou plus urgent, ou moins difficile. Pourtant, dire la mort, l'envisager sans la réduire, la mesurer sans la minimiser, l'évoquer précisément sans l'élucider, ce n'est ni la comprendre ni l'expliquer, ces tâches sont rationnellement impossibles. C'est l'entendre ou l'apprivoiser, pour éviter...(Lire la suite)
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Éditeur :
"L'Avant scène opéra", impr. 2006
Un mode d'emploi ? Est-il besoin d'expliquer Mozart ? La musique la plus charmante, la plus naturelle, la plus évidente ! Partons du principe que le charme immédiat cache quelques secrets. Sans avoir l'ambition d'élucider tous les mystères, mais avec celle d'en finir avec une vue trop superficielle, ce livre espère répondre à quelques questions. Celles que le spectateur est amené à se poser avant...(Lire la suite)
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Éditeur :
J'ai lu, DL 2016
Enfin est arrivé le temps du plaisir, de la sieste crapuleuse à toute heure, d'une libido retrouvée... Enfin le temps i-lli-mi-té ! Finies les questions existentielles du genre : "Tu m'aimes encore ?" Evidemment qu'il vous aime, puisqu'il est toujours là... Finie la maison dévastée par les ados qui s'incrustent... Fini le souci de la performance... Avec humour et lucidité, Françoise Laborde et Is...(Lire la suite)
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Éditeur :
les Éditions de l'Homme, DL 2015
Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic qui frappe un proche ou un ami, le terme maladie d'Alzheimer suscite spontanément une multitude d'interrogations. Avec clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses à ces questions. Elle livre de précieuses suggestions pour accompagner la personne atteinte en respectant sa dignité. Elle présente de riches témoignages attestant que les ...(Lire la suite)
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Éditeur :
Fayard, 2019
« Comme vous, nous sommes assaillies tous les jours d'informations et d'alertes : attention, il y a des perturbateurs endocriniens dans notre gel douche, du mercure dans le poisson, des composés organiques volatils dans nos meubles… C'est vertigineux ! Comme vous, nous sommes inquiètes et souhaitons le meilleur pour notre famille et pour nous. Mais comme vous, nous étions… paumées !Alors, depuis...(Lire la suite)
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Éditeur :
Le Passe-Monde , 2014
Après l'immense succès connu par Les neuf marches, Daniel Meurois se penche une nouvelle fois sur les rouages subtils de la naissance et de la vie. Si, avec Les neuf marches, on a découvert, il y a quelques années, le chemin qu'emprunte une âme pour s'incarner, on ne savait toujours pas ce que vit un être qui ne parvient pas à venir au monde. En termes simples et précis, c'est tout le problème de...(Lire la suite)
Mindfulness, apprivoiser le stress par la pleine conscience
: une introduction aux approches basées sur la pleine conscience
/ Edel Maex
; préface de Jon Kabat-Zinn
; traduction de Claude Maskens
